月に一度の癒しの時間
 
新しい体験型の畑セラピー です ⿃のさえずり 樹⽊や⼟の⾹
⽊々の間をやさしく通り抜けてくる⾵を感じながら
⼤⾃然 新潟⻑岡の ２００年の古⺠家が建つ ⼭⾥で
⼟を耕し、種を植え、草引きをしながら野菜畑やハーブ畑の中で
⼟に触れて⼼地よく癒されていく体験型のセラピーです
欧州では古くから農作業に”癒し”の効果が認められています
⼤きな住宅団地には菜園を設けるよう法律で規定されているほどです
畑仕事は幸せ物質セロトニンを増やしてくれる
⼟いじりすることでセロトニンの量を増やしてくれる
⼟に⼊ってるバクテリアの⼀つがうつのお薬と同じ役割を果たしています
 
☆お申込み完了後メールにて日程のご相談をさせていただきます